聖嚴法師教話頭禪

（自序）讓中華禪法鼓宗的教法更完整

（導讀）最精要的話頭指南

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第一篇 話頭禪法

壹、話頭禪的旨趣——金剛王寶劍、斷一切煩惱

貳、參話頭前的準備和認知

參、進入話頭禪法

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第二篇 象岡話頭禪十開示

〈第一天 ︰ 晚上（報到日）〉放鬆、欣賞，體驗話頭

〈第二天︰ 上午〉公案與話頭的用法

〈第二天：晚上〉《六祖壇經》︰修持一行三昧

〈第三天：上午〉話頭的應用與修持

〈第三天：晚上〉《六祖壇經》︰以直心用方法

〈第四天：上午〉禪修的基礎

〈第四天：晚上〉《六祖壇經》：定慧一體、定慧同時

〈第五天：上午〉話頭的四個層次（一）：念話頭、問話頭

〈第五天：晚上〉《六祖壇經》：自見本性，無有差別

〈第六天：上午〉話頭的四個層次（二）：參話頭、看話頭

〈第六天：晚上〉《六祖壇經》：無念為宗、無相為體、無住為本

〈第七天：上午〉見性即是見空性

〈第七天：晚上〉《六祖壇經》：勤修無念、無相、無住

〈第八天：上午〉修行佛法的次第

〈第八天：晚上〉《六祖壇經》：念念時中，不住一切法

〈第九天：上午〉解行並重，活出佛法

〈第九天：晚上〉《六祖壇經》：見聞覺知，不染萬境

〈第十天：上午（圓滿日）〉以自身修持感動他人

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第三篇 〈宗乘七箇樣子〉講要

一、第一箇樣子——道由心悟，不在言傳

二、第二箇樣子——自家寶藏，何假外求

三、第三箇樣子——常存生死心

四、第四箇樣子——離文字、語言、分別相

五、第五箇樣子——但向生死交加處看話頭

六、第六箇樣子——道無不在，觸處皆真

七、第七箇樣子——省力處便是得力處