一、紐約的新春團拜
四、過年．拜懺
五、環保新春園遊會
六、傳授菩薩戒
九、吳尊賢愛心獎
一○、第三度訪問中國大陸
一一、第一次行前說明會
一二、準備出發
一三、從臺北到昆明
一四、圓通寺．雲南佛教
一五、滇緬公路的故事
一六、摸黑進入雞足山
一七、佛典中的雞足山
一八、祝聖寺
一九、虛雲和尚在雞足山
二○、騎馬經驗．慧燈庵
二一、迦葉殿
二二、華首門
二三、雞足山的神話和環境
二四、雞足山的盛衰
二五、觀景修心
二六、金頂的體驗
二八、九蓮寺．靈山一會坊
二九、前往大理
三○、天龍八部
三一、洱海之遊．吊點滴
三二、請病假
三三、崇聖寺的三塔文物
三四、藉境修行
三五、華亭寺與虛雲和尚
三六、滇池．大觀樓
三七、流落貴陽．抵達峨嵋
三八、峨嵋山的歷史
三九、普賢菩薩與峨嵋山
四○、報國寺．伏虎寺
四一、峨嵋金頂
四二、金頂華藏寺
四三、皈依峨山普賢王
四四、葷酒．滑竿
四五、萬年寺與普賢寺
四六、樂山大佛．凌雲寺
四七、飛往藏密的聖地拉薩
四八、雅魯藏布江河谷．隆禮歡迎
四九、拉薩的氣候
五○、哲蚌寺．乃瓊寺．西藏素筵
五一、行雲流水是共識
五二、色拉寺．治瀉驗方
五三、布達拉宮
五四、牆檐．公園．民藝．犛牛
五五、大昭寺．酥油茶
五六、八角街．天珠．分組檢討
五七、望江樓．武侯祠
五八、共識的凝聚．惜別的勉勵
五九、成都文殊院
六○、我的贈禮
六一、洛杉磯治病．我的舍利
六二、回到美國兩個月
附錄一 現在方始起步，行程沒有終點
附錄二 詩情畫意英國行
附錄三 侍師南美紀行 正適