從心出發，遇見更好的自己..(聖嚴法師)

01.找回真正自我的方法
02.自我肯定向別人學習
03.用智慧轉移控制情緒
04.智慧觀照己慈悲對人
05.最終目的自我消融無我
06.如何不執著心不隨境轉
07.心不清淨時怎麼辦
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01. 找回真正自我的方法 02.自我肯定向別人學習 03.用智慧轉移控制情緒 04.智慧觀照己慈悲對人 05.最終目的自我消融無我 06.如何不執著心不隨境轉 07.心不清淨時怎麼辦 .