2021年10月27日 星期三

接受死亡

 **接 受 死 亡

在 喬 達 彌 的 故 事 中, 有 一 件 值 得 我 們 再 三 察 覺 的 事﹕ 接 近 死 亡, 可 以 帶 來真 正 的 覺 醒 和 生 命 觀 的 改 變。譬 如 說, 瀕 死 經 驗 最 重 要 的 預 示 是﹕ 它 徹 底改 變 了 曾 有 瀕 死 經 驗 者 的 生 命。 研 究 者 注 意 到 其 影 響 和 改 變 相 當 大﹕ 對於 死 亡 的 恐 懼 降 低, 也 比 較 能 接 受 死 亡; 增 加 對 別 人 的 關 懷, 更 加 肯 定 愛的 重 要 性; 追 求 物 質 的 興 趣 減 低, 更 加 相 信 生 命 的 精 神 層 面 和 精 神 意 義;當 然, 也 比 較 能 接 受 來 世 的 信 仰。 有 一 個 人 對 肯 尼 斯 ‧ 瑞 林 說﹕過 去 我 是一 個 行 尸 走 肉, 除 了 貪 求 物 質 享 受 之 外, 生 命 毫 無 目 標。 現 在 我 完 全 改 變了, 我 有 強 烈 的 動 機、 生 命 的 目 的、 明 確 的 方 向、 把 握 此 生 的 堅 強 信 念,我 對 於 財 富 的 興 趣 和 貪 欲 已 經 消 失 了, 取 而 代 之 的 是 了 解 精 神 層 面 的 渴望, 以 及 希 望 看 到 這 個 世 界 有 所 改 善 的 熱 情。

有 一 位 婦 女 告 訴 研 究 瀕 死 經 驗 的 英 國 學 者 瑪 格 ‧ 葛 雷 (Margot Grey ) 說﹕我 慢 慢 感 覺 到 我 有 一 股 強 烈 的 愛 心, 有 能 力 把 愛 傳 達 給 別 人, 有 能 力 在我 四 周 最 微 不 足 道 的 事 情 上 找 到 喜 悅 和 快 樂。 對 於 生 病 和 臨 終 的 人, 我有 強 大 的 慈 悲 心, 我 好 希 望 他 們 多 少 能 夠 知 道, 死 亡 的 過 程 只 不 過 是 生命 的 延 伸 而 已。大 家 都 知道, 像 重 病 之 類 的 致 命 危 機, 可 以 產 生 同 樣 巨 大的 改 變。 死 於 癌 癥 的 弗 瑞 達 ‧ 妮 洛 (Freda Naylor ) 醫 師, 勇 敢 地 寫 下 她 死前 的 日 記﹕我 必 須 感 謝 癌 癥, 讓 我 有 一 些 從 未 有 過 的 經 驗。 了 解 生 命 必 死之 後, 讓 我 變 得 謙 卑, 使 我 認 識 到 自 己 驚 人 的 心 理 力 量, 也 重 新 發 現 自 己,因 為 我 必 須 在 人 生 的 跑 道 上 停 下 來, 重 新 衡 量, 然 後 再 前 進。 如 果 我 們 確實 能 夠 謙 卑 而 開 放 地 「 重 新 衡 量, 再 前 進 」, 以 及 真 正 接 受 我 們 的 死 亡,我 們 將 發 現 很 容 易 就 可 以 接 受 精 神 的 教 導 和 修 行。 而 這 種 接 受 極 可 能 帶來 另 一 個 驚 人 的 結 果﹕ 真 正 的 治 療。記 得 一 九 七 六 年 有 一 位 中 年 的 美 國 婦女, 在 紐 約 晉 見 敦 珠 仁 波 切。 她 對 於 佛 教 並 不 熱 衷, 卻 聽 見 說 有 一 位 大 師來 到 了 紐 約。 那 時 候, 她 病 得 很 嚴 重, 絕 望 之 余, 什 麼 事 情 都 想 嘗 試, 甚至 看 看 一 位 西 藏 上 師! 當 時 我 擔 任 她 的 翻 譯。

她 走 入 房 間, 坐 在 敦 珠 仁 波 切 的 面 前。 她 因 為 自 己 的 情 況, 加 上 見 到 仁 波切 便 感 動 得 掉 下 眼 淚, 她 沖 口 而 出﹕ 「 我 的 醫 師 說 我 只 能 再 活 幾 個 月, 您能 幫 助 我 嗎? 我 快 要 死 了。 」出 乎 她 的 意 料, 敦 珠 仁 波 切 溫 和 而 慈 悲 地 咯咯 笑 了 起 來, 然 後 安 靜 地 說﹕ 「 你 看, 我 們 大 家 都 正 在 死 啊! 死 只 是 遲 早的 問 題, 有 些 人 死 得 比 別 人 早 些 罷 了。 」 他 以 這 幾 句 話, 幫 助 她 了 解 凡 是人 都 會 死, 也 了 解 並 不 是 只 有 她 會 死, 紓 解 了 她 的 焦 慮。 然 後, 他 談 到 了死 亡 的 過 程 和 對 於 死 亡 的 接 受, 也 談 到 死 亡 裡 存 有 解 脫 的 希 望。 最 後, 他教 她 治 療 的 修 行 法 門, 她 就 虔 誠 奉 持 不 渝。她 不 僅 接 受 了 死 亡, 而 且 因 為全 心 全 力 投 入 修 行, 因 而 獲 得 痊 愈。 我 聽 過 許 多 類 似 的 例 子, 有 些 人 被 診斷 到 了 絕 癥 的 末 期, 只 剩 下 幾 個 月 可 活。 當 他 們 閉 靜 潛 修, 真 正 面 對 自 己和 死 亡 的 事 實 時, 竟 然 治 愈 了。 這 告 訴 我 們 什 麼? 接 受 死 亡 可 以 改 變 我 們的 人 生 態 度, 並 發 現 生 死 之 間 的 基 本 關 系, 如 此 一 來, 就 很 可 能 產 生 戲 劇化 的 治 療 作 用。西 藏 佛 教 徒 相 信, 癌 癥 之 類 的 疾 病 其 實 是 一 種 警 訊, 提 醒我 們 生 命 中 一 直 忽 略 的 深 層 部 分, 比 如 精 神 的 需 要。 如 果 我 們 能 夠 認 真看 待 這 個 警 訊, 全 盤 改 變 生 命 的 方 向, 不 僅 能 治 療 我 們 的 身 心, 甚 至 整 個生 命。