**處 理 「 改 變 」
讓 我 們 做 個 實 驗。 拿 起 一 個 銅 板， 想 象 它 代 表 你 正 在 執 著 的 東 西。 握 緊 拳頭 抓 住 它， 伸 出 手 臂， 掌 心 向 下。 現 在 如 果 你 打 開 或 放 松 手 掌， 你 將 失 去你 正 在 執 著 的 東 西。 那 就 是 為 什 麼 你 要 握 住 它 的 原 因。
但 還 有 另 一 個 可 能 性﹕ 你 可 以 放 開 手 掌， 但 銅 板 還 是 會 在 手 上。 你 的 手 臂仍 然 往 外 伸 著， 只 要 把 你 的 掌 心 向 上， 即 使 是 放 開 你 的 手 掌， 銅 板 還 是 留在 你 的 手 中。 你 放 下， 而 銅 板 仍 然 是 你 的， 甚 至 連 銅 板 四 周 的 虛 空 也 是 你的。
因 此， 有 一 種 方 法 可 以 讓 我 們 接 受 無 常， 同 時 毫 不 執 著 地 享 受 生 命。現 在讓 我 們 想 想 人 與 人 之 間 經 常 發 生 的 事。 人 們 時 常 是 在 突 然 感 覺 失 去 伴 侶的 時 候， 才 能 了 解 自 己 是 愛 他 們 的。 然 後 人 們 就 更 執 著 了。 當 一 方 越 執 著，另 一 方 就 越 逃 避， 彼 此 之 間 的 關 系 也 就 變 得 越 脆 弱。我 們 時 刻 都 要 快 樂，但 追 求 快 樂 的 方 式 卻 那 麼 笨 拙， 以 致 於 帶 來 更 多 的 憂 愁。 我 們 往 往 認 為必 須 抓 住， 才 能 擁 有 獲 得 快 樂 的 保 證。 我 們 問 自 己﹕ 如 果 我 們 不 擁 有， 怎能 享 受 呢？ 我 們 總 是 把 執 著 誤 以 為 是 愛 啊！ 即 使 擁 有 良 好 的 關 系， 由 於 不安 全 感、 佔 有 欲 和 驕 傲， 愛 也 被 執 著 所 破 壞 了； 一 旦 失 去 了 愛， 你 所 面 對的， 就 只 剩 下 愛 的 「 紀 念 品 」 和 執 著 的 疤 痕。
既 然 如 此， 我 們 怎 麼 做 才 能 克 服 執 著 呢？ 唯 一 的 途 徑 是 了 解 它 的 無 常 性；這 種 了 解 可 以 慢 慢 解 除 它 對 我 們 的 控 製。 我 們 將 了 解 上 師 所 開 示 的 對 於改 變 的 正 確 態 度﹕ 想 象 我 們 是 天 空， 看 著 烏 雲 飄 過； 想 象 我 們 是 水 銀 一 般的 自 由 自 在。 當 水 銀 落 在 地 面 時， 仍 然 完 整 無 瑕， 從 不 與 塵 埃 混 合。 當 我們 試 著 依 照 上 師 的 開 示 去 做， 慢 慢 解 除 執 著 時， 大 慈 悲 心 就 從 我 們 身 上產 生。 執 著 的 烏 雲 紛 紛 飄 散， 真 正 的 慈 悲 心 就 像 太 陽 發 出 光 芒。 那 時 候，在 我 們 的 內 心 深 處， 就 能 體 會 威 廉 ‧ 布 萊 克 （William Blake ） 這 首 詩 的 真 義﹕
把 喜 悅 綁 縛 在 自 己 身 上 的 人，
反 而 毀 滅 了 長 著 翅 膀 的 生 命；
當 喜 悅 飛 去 而 吻 別 它 的 人，
將 活 在 永 恆 的 朝 陽 之 中。