**代序
一二、從紐約到劍橋
一三、訪問香巴拉出版公司
一四、內觀中心演講「默照禪」
一五、如何在西方世界弘揚佛法
一六、週末的禪修特別講座
一七、解行並重的默照禪
一八、定慧同時
一九、參訪內觀禪修中心
二○、人間佛教的人間淨土
二一、兩岸佛學教育交流座談會
二二、九場千人皈依的祈福法會
二三、忙碌的行程
二四、前往俄羅斯的聖彼得堡
二五、遊覽及演講
二六、前往舊皇宮的度假中心
二七、禪修道場
二八、俄羅斯的禪修指導
二九、禪修的最後一天
三一、參觀芬蘭灣的噴泉皇宮公園
三三、訪問聖彼得堡大學
三四、飛往北京
三五、兩岸學術會議主題演說
三六、訪問北京圖書館及北京大學
三七、前往國家宗教局
三八、回到臺灣
三九、北海岸中元平安超度大法會
四一、護持法鼓大學義賣會
四二、歌詞的創作
四三、北美法鼓山年會.專題演講
四四、不一樣的禪七.我又要得獎
**校註